鼻の毛穴にずっと悩まされてきて、とうとうそれが「皮脂フィラメント」かも！
という記事を前に書きました。
でも、この美容液特に効果ないし、他になんか良いスキンケアないかなって調べてたんですけど
そもそも皮脂フィラメントではない疑惑が出てきました。
メラニン毛穴とは？
「メラニン毛穴」、別名「毛穴シミ」とも言うそうですが、皮脂フィラメントと特徴やケア方法がちょっと似ているので同じものなのかと思って混同していました。
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特徴: メラニン毛穴は、毛穴の周りや毛穴内にメラニン色素が沈着して黒ずんで見える現象です。特に紫外線を浴びやすい部分や、炎症を起こした後に見られることが多いです。
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原因: メラニン毛穴は、皮膚が紫外線や摩擦、ニキビなどの炎症に反応してメラニン色素を生成することで発生します。炎症後の色素沈着（後天的なもの）や、日焼けなどの影響が原因です。
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見た目: 毛穴周りが黒く、茶色っぽく見えることがあります。特に鼻周りや頬、額などに見られることが多いです。
皮脂フィラメントとの違いとチャットGPTに聞いてみました。
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原因:
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メラニン毛穴: 紫外線や炎症後の色素沈着によるもの。
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皮脂フィラメント: 皮脂の過剰分泌や毛穴の詰まりによるもの。
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見た目:
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メラニン毛穴: 毛穴周りや毛穴内が黒っぽく見える。
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皮脂フィラメント: 毛穴内に細い線や小さな突起が見える。
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対応方法:
これ読んでいたら、どっちかというと私の鼻はメラニン毛穴っぽいんですよね・・・
皮脂フィラメントはざらざらしていて、メラニン毛穴はざらざらしてないことが多い層で、まさに私の鼻は触ってもざらざらしてないんです！！
あと私の毛穴は茶色いです。
年中鼻炎で鼻をこする習慣もあるのでメラニン毛穴で間違いなさそうです（笑）
となったらアゼライン酸の美容液は使用中止です。
でも、口周りにできたニキビには効いたのでこの美容液が悪いとかではないです。
脂性肌さんに人気なので気になる方はぜひ使ってみてくださいね。
メラニン毛穴の治し方
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化粧水は正直迷走中です。今これ使っていて、1本使い切るまで様子見していますが
プチプラで同じような成分が入っているものでも良いかなー？？って感じです（笑）
３．ターンオーバーのリズムを整える
レチノールやレチノイドを含んだクリームを夜間に使用するのが良い、とのこと。
これ、スキンケア界隈でよく言われてる「朝ビタ夜レチ」がメラニン毛穴に良いのでは・・・？
レチノールといえばこれが有名ですよね！最近近所のドラッグストアで買えるようになったので、手に入りやすくなった人も多いかもしれませんね。
（ゆいこの住んでいるところは結構田舎です）
イニスフリーのも気になっているんですけどどっちが良いんでしょうね？？
上は使ったことがあるから今度はこっち使ってみようかな。
４．保湿ケア
肌が乾燥すると、ターンオーバーのリズムが崩れる原因になるそうです。
保湿はいつも行ってるお店で水分測定してもらっているから大丈夫と信じたい・・！
（水分油分ともに理想値なことが多い）
乳液はこれがおすすめです。
プレミアムの方が後から使う化粧水の入りが良いです。
2,000円高くなるけど入り方が全然違うから、出す価値あります。
こう見ていったら結構メラニン毛穴のケアできていると思いません？（笑）
やっぱり触りすぎが原因なのでしょうか。
とにかくそろそろ鼻の毛穴地獄から早く抜け出したいので原因を特定してケア頑張ります。
良い結果が出たらまた記事で報告します。
